Rahasia di Balik Buah Pisang

Tahukah anda manfaat dari pisang yang sering kita makan? Banyak orang yang memakan pisang tanpa mengetahui khasiatnya. Pisang dikenal sebagai buah yang sarat gizi, dan hampir tidak mengandung lemak serta mudah dicerna. Secara umum, kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A 44 RE, Vitamin B 0,08 mg, Vitamin C 3 mg dan air 72 gram.

Kandungan buah pisang sangat banyak, terdiri dari mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak, dan lain-lain, sehingga apabila orang hanya mengonsumsi buah pisang saja, sudah tercukupi secara minimal gizinya.

Selain itu, pisang juga dikenal sebagai salah satu makanan super bagi para atlet dan pakar kesehatan. Kandungan tiga gula alami, sukrosa, fruktosa dan glukosa serta serat memberi energi untuk pembakaran energi selama 90 menit nonstop. Tapi manfaat pisang tidak hanya sebatas sebagai penyumbang energy, tetapi buah ini juga mampu mencegah sekaligus mengobati beberapa penyakit seperti anemia, tekanan darah tinggi, sembelit, depresi, penyakit jantung, maag dan juga berperan sebagai pengendali suhu tubuh.

Tidak hanya itu, pisang juga dapat meningkatkan konsentrasi kita. Bahkan kulit pisang juga dapat mengobati gigitan nyamuk dan dapat pula dijadikan sebagai obat kutil. Hal ini tentunya membuktikan bahwa buah pisang yang hampir setiap hari kita makan dapat memberikan manfaat yang luar biasa.

Didalam New England Journal of Medicine bahkan disebutkan, bahwa mengkonsumsi satu buah pisang sehari dapat menurunkan resiko stroke sampai 40%. Jika kita merasa lesu di antara waktu makan, ambil saja pisang. Gula buah yang terkandung didalamnya (yang tergolong karbohidrat sederhana), akan mudah dicerna dan masuk ke aliran darah sehingga menghasilkan energi instant. Selain itu, dengan pasokan kalium dari pisang, jaringan otot akan bertenaga kembali selama beberapa saat sebelum tubuh mendapatkan pasokan energi darurat dari makanan utama.

Begitu besar manfaat yang dapat kita peroleh dari buah pisang. Oleh karena itu, perbanyaklah mengonsumsi buah pisang untuk mencukupi gizi kita sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

sumber : http://kesehatan.kompasiana.com/makanan/2010/12/28/rahasia-di-balik-buah-pisang/

Perawatan : Tips Perawatan Muka Secara Alami

Secara alami, kulit tubuh kita semakin menua. Penuaan kulit tidak bisa dihindarkan. Saat kita masih muda, kulit kita mampu memelihara keseimbangan enzim yang sehat. Namun seiring waktu, kita kehilangan keseimbangan alami tersebut, membuat kita lebih rentan terhadap penuaan.Cara yang paling tepat mengatasi penuaan kulit tersebut adalah dengan cara alami.
Cara alami perawatan wajah atau perawatan muka ini menyediakan produk perawatan wajah akan membuat kulit wajah atau kulit muka kita menjadi lebih cantik, sehat dan putih. Cocok bagi yang mengalami kulit wajah berjerawat, berminyak ataupun kering. Bahkan kulit wajah yang berkeriput sekalipun.


Cara Merawat Muka Secara Alami

1. jangan mengunakan bedak saat mau tidur
2. pada usia remaja jangan menggunakan krim malam, karena krim malam digunakan pada usia lebih dari 35    tahun
3. bersihkan wajah setelah dan sebelum menggunakan bedak gunakan bedak yang cocok sesuai kulit
4. sebelum dan sesudah melakukan kegiatan apaun sering-sering cuci muka , walaupun tanpa sabun khusus muka
5. kalau ingin memutihkan kulit ,,pakailah jeruk nipis yang di oleskan seluruh wajah
6. paling penting dalam perawatan muka adalah jika mau membersihkan muka,muka basuh terlebih dahulu dengan air hangat. soalnya dengan air hangat akan membuka pori2 dan mengeluarkan kotoran yang ada. kalau sudah membersihkan wajah bilas dengan air biasa/air dingin agar pori2 wajah menutup.

Tips Merawat Muka Dengan Buah-Buahan (Belum Dibuktikan Secara Ilmiah)
Tips merawat mukadengan cara murah dapat dilakukan dengan memblender buah seperti buah alpukat kemudian di tambahkan dengan minyak zaitun yang dapat menjaga kelembaban muka dan keremajaan kulit muka. Setelah alpukat dan minyak zaitun trecampur lalu oleskan perlahan pada muka dari bawah ke atas permukaan muka. Tips merawat muka ini dapat dilakukan minimal seminggu 2 kali. Tips untuk merawat muka ini juga dapat dilakukan juga tidak hanya oleh kaum wanita tetapi juga kaum pria. Bagi kulit muka yang sensitif, tips merawat muka ini tidak menimbulkan iritasi karena bahan yang digunakan alami dan aman.

Tips Perawatan Muka Secara Alami

Tips Merawat Muka Dengan Defy Biotopical Age Intervention (Sudah Dibuktikan Secara Ilmiah)
Tips merawat muka dengan defy ini sudah dibuktikan secara ilmiah bahwa dalam 30 hari yang menggunakan akan merasakan dan melihat perubahan yang sangat signifikan, defy terbuat dari 100% bahan alami sertifikasi  dan terbuat dari Amerika merupakah produk import yang fungsi utamanya adalah mengaktifkan enzim collagen pada kulit muka dan mengangkat sel kulit mati secara alami 100% tidak ada efek samping karena mengandung unsur Adaptagen.

Semoga tips perawatan muka secara alami dapat memberikan informasi yang bermanfaat bagi kita semua.
cara merawat kulit wajah secara alamimerawat kulit wajah secara alamicara alami merawat wajahtips perawatan wajah secara alamicara alami merawat kulit wajahcara merawat muka secara alamicara perawatan wajah alamicara merawat mukatips merawat kulit wajah secara alamiperawatan kulit wajah secara alamiperawatan rambut secara alamicara merawat kulit secara alamicara merawat wajah alamitips perawatan wajah alamitips merawat kulit secara alamicara merawat kulit muka secara alamiperawatan wajah secara tradisionalperawatan kulit wajah secara tradisionalperawatan kulit wajah alamiperawatan muka alamicara perawatan kulit wajah secara alamicara alami perawatan wajahcara merawat kulit wajah dengan alamitip merawat wajah secara alamitips merawat wajah alami

sumber : http://tipsperawatan.com/tips-perawatan-muka-secara-alami.html

Ciri-Ciri Calon Suami Yang Sholeh

Suami Sholeh

Tidak peduli bagaimana sifat dan kepribadian pria, ada karakteristik tertentu yang harus ia miliki untuk menjadi suami yang berkualitas di masa depan. Bagi Anda yang belum menikah atau sedang menyiapkan pernikahan, segera cek apakah pasangan saat ini memiliki kriteria sebagai suami berkualitas di masa mendatang.

Berikut ciri-ciri pria yang pantas untuk Anda jadikan pasangan hidup:

Kuat agamanya

Biar sibuk sekalipun, shalat fardu tetap terpelihara. Utamakanlah pemuda yang taat pengamalan agamanya. Lihat saja Rasulullah menerima pinangan Syaidina Ali buat puterinya Fatimah. Lantaran ketaqwaannya yang tinggi biarpun dia pemuda paling miskin. Utamakanlah pemuda yang jujur membimbing dan memelihara iman anda

Baik akhlaknya

Ketegasannya nyata tetapi dia lembut dan bertolak-unsur hakikatnya. Sopan tutur kata gambaran pribadi dan hati yang mulia. Rasa hormatnya pada orang yang lebih tua. Mudah di bawa berbincang. Tidak terlalu rahasia.

Tidak liar matanya

Perhatikan apakah matanya kerap liar ke arah perempuan lain yang lalu-lalang ketika berbicara. Jika ya jawabnya, dia bukanlah calon yang sesuai buat kamu.

Terbatas pergaulannya

Sebagai laki-laki dia tahu dia tidak mudah jadi fitnah orang, tetapi dia tidak mengamalkan cara hidup bebas.

Tenang wajahnya

Apa yang tersimpan dalam sanubari kadang-kadang terpancar pada air muka. Wajahnya tenang, setenang sewaktu dia berbicara dan bertindak. Berbahagialah kamu jika dicintai calon yang demikian sifatnya.

Jujur

Memiliki pasangan yang jujur bisa memberikan ketenangan batin. Jangan sampai kekasih yang akan dijadikan suami menyimpan rahasia dari Anda. Keterbukaan adalah kunci keharmonisan dalam rumah tangga.

Selalu Memberikan Dukungan

Dukungan dari kekasih adalah penyemangat hidup seseorang. Begitupula jika dia telah menjadi suami di masa depan. Suami yang selalu memberikan dukungan pada istrinya bisa menjadi kunci pernikahan berhasil.

Punya kepribadian menyenangkan

Apakah calon suami punya selera humor yang baik, atau tidak mudah diajak bercanda? Ia adalah orang yang akan menemani Anda menghabiskan sisa hidup. Jika Anda tidak menikmati kebersamaan dengannya sekarang, 10 atau 20 tahun lagi hubungan Anda bisa makin hambar. Pernikahan selalu diwarnai suka dan duka, tapi setidaknya ada saat-saat tertentu pasangan bisa membahagiakan Anda.

Pekerja keras

Tugas seorang pria adalah mencari nafkah untuk keluarganya. Meski saat ini kebanyakan wanita juga berkarier untuk membantu memenuhi kebutuhan keluarga, seorang pria tetap memikul tanggung jawab utama untuk memenuhi kebutuhan hidup keluarga.

Pria yang malas dan bukan tipe pekerja keras hanya akan membuat rumah tangga Anda terpuruk. Untuk itu, cobalah selektif dalam memilih suami. Tapi, bukan berarti Anda hanya mengharapkan pria kaya untuk dijadikan pasangan hidup. Cari pria yang mau bekerja keras untuk keluarganya.

Mencintai apa adanya bukan ada apanya :)

Mencintai segala kekurangan yang ada pada diri seseorang akan lebih baik daripada mencintai kelebihannya. Jika pria menyukai wanita dari kecantikannya, suatu saat rasa cintanya bisa saja pudar seiring dengan pudarnya kecantikan Anda. Namun, jika dia bisa menerima segala kekurangan Anda, dialah calon suami yang tepat untuk Anda pilih.

Adakah di dirimu sahabat?

 

sumber :  http://www.magnethati.com/2012/09/ciri-ciri-calon-suami-sholeh.html

Bahagia dalam keadaan apapun dan bagaimanapun....

seringkali kita menggerutu menjalani kehidupan ini, semua serasa sulit, menjengkelkan...
namun, apa yang menyebabkan anda mudah dan enak?

salah satunya adalah dengan bersyukur dan menikmati hidup anda.

apa kaitannya?
pertama, syukur.

dengan syukur, anda akan menemukan bahwa segalanya akan menjadi lebih baik. ini pasti. dan inilah yang penting. harus dilakukan.
kurang yakin?
okelah...coba jawablah pertanyaan berikut ini;
misalnya anda lagi masalah dengan seseorang? kalau anda bersyukur, apa yang terjadi?
anda pasti merasa lebih kuat, lebih positif memandang masalah tersebut.


kedua, menikmati hidup.
anda tentu sudah seringkali merasakan adanya masalah bukan? berakhir nggak? yah...anda tentu menjawab "ya berakhir". jika demikian halnya, maka masalah yang anda hadapi sekarang-pun akan berakhir. hanya saja, anda perlu berusaha menyelesaikannya, berdo'a, dan yakinlah akan berakhir. pasrahkan semuanya kepada Allah. pasti lebih baik.

Selalu Senyum Saat Sedih? Temukan Rahasianya

menjadi kodrat manusia untuk bersedih dalam setiap masalah yang dihadapinya....
namun tentu saja itu tidak boleh berlarut-larut....
akan sangt berbahaya bagi kesehatan mental dan spiritual anda.
sadarilah bahwa semua masalah yang sedang anda hadapi adalah berkah.

lho...kok berkah? ya...karena itu semua terjadi atas kehendak Allah. itu semua adalah wujud perhatian-Nya serta kasih sayang-Nya kepada anda.
Allah ingin anda lebih baik. lebih matang. lebih kuat. lebih bijaksana. lebih segalanya....

anda tentu ingat akan cerita gatotkaca....ya...dia digembleng di kawah candradimuka dulu untuk membuatnya menjadi sosok ksantria yang tan kena tanding.

ya miriplah dengan sebatang besi yang dibakar, dipukuli, dibentuk oleh seorang mpu...menjadi sebuah benda pusaka atau keris misalnya. lha...anda sekarang sedang menjalaninya....

jadi apa yang mesti dilakukan agar tetap tersenyum saat ada masalah?

1. ikhlas
ikhlaskan hati anda menerima semua ini. jangan pakai tapi. misal : "saya ikhlas....tapi.....". ikhlas itu ya legowo. gak pakai tapi.
2. bersyukur
jadikan semua ini adalah nikmat yang tak terperikan dari-Nya. anggap ini ujian kenaikan kelas yang harus anda hadapi dan jalani dengan riang hati.
3. berdoa
mintalah diberi kekuatan dan petunjuk agar anda bisa melewatinya dengan mudah. Allah sangat menyukai hamba-Nya yang mau meminta
4. Tindakan
lakukan semampu anda untuk mengatasi semua masalah ini. anda pasti bisa. serahkan hasilnya kepada-Nya.

semoga manfaat. amin

resensi

Keuangan Syari’ah Pondasi Perekonomian Dunia

Judul Buku   : Pengantar Keuangan Islam
Penulis           : Zamir Iqbal dan Abbaz Mirakhor
Penerbit         : Kencana
Tebal Buku   : viii, 416 Halaman
Cetakan         : I, September 2008
Peresensi      : M. Fais0l
Ekonomi merupakan salah satu bagian vital yang tidak terlepas dari masyarakat dalam aktivitas sehari-hari. Sampai sekarang keadaan ekonomi Negara kita masih diambang kemajuan yang semakin membaik dilihat dari sisi perhitungan angka dan data statistik. Namun hal ini tidak menutup mata kalau semua itu belum berdampak pada kesejahteraan masyarakat sebagai prioritas pemerintah.
Dimana-mana banyak pengangguran, rakyat miskin yang terlantar dan konflik akibat masalah ekonomi. Selain itu juga, banyaknya penyelewengan yang terjadi diantara pejabat kita baik di tataran pemerintahan sampai tataran paling bawah. Demikian yang membuat perekonomian kita semakin tidak menjanjikan dengan sistem keuangan yang masih berbasis ala barat yaitu konvensional.
Dampak krisis ekonomi yang terjadi pada tahun 1998 juga merupakan salah satu indikasi dari ambuknya sistem keuangan dunia khususnya di Amerika Serikat. Sistem keuangan konvensional akhir-akhir ini menimbulkan banyak pertanyaan dan pertimbangan di dunia komersial, walaupun masih banyak diantara mereka yang tetap dengan prinsipnya mengagumi dan mempertahankan sistem keuangan konvensional sebagai acuan utama. Semua permasalahan tersebut terjawab dengan munculnya sistem keuangan Islam di abad modern yang terbukti mengatasi adanya krisis ekonomi dunia dan sistem ekonomi Islam-lah yang tetap bertahan bahkan menghasilkan laba terbesar.
Uraian diatas memberikan konspirasi pada peresensi untuk mengupas dan meresensi buku yang berjudul Pengantar Keuangan Islam Teori dan Praktik, yang ditulis oleh Zamir Iqbal. Dalam buku ini penulis memaparkan bagaimana awal munculnya sistem keuangan Islam di tengah-tengah sistem keuangan konvensional yang menjamur di belahan dunia dengan prinsip dan etika mu’amalah yang diterapkan oleh Islam berdasarkan konsep syari’ah. Dimana konsep tersebut tidak lain bersumber dari nash al-Qur’an, al-Hadits, Ijma’ dan Qiyas serta Ijtihad semampang berada dalam koredor syari’ah Islam yang hakiki. Secara definitif sistem ekonomi Islam sendiri tidak banyak pengertian oleh penulis hanya diambil satu desinisi saja dengan maksud  mempermudah dalam memberikan pengertian pada pembaca.
Sistem ekonomi Islam yang dibahas dalam buku ini juga tidak terlepas dari unsur-unsur mu’amalah seperti jual beli, penanaman modal, dan dunia perbankan. Demikian Zamir Iqbal memberikan penjelasan satu persatu supaya pembaca mengerti dan paham lebih jelas tentang sistem ekonomi Islam yang sebenarnya. Hal ini dipaparkan karena mu’amalah yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari tidak terlepas dari perilaku dan konsep ekonomi Islam itu sendiri.
Masalah permodalan, perbankan dan sejenisnya diterangkan secara rinci khususnya yang berkaitan dengan riba. Kata riba selalu menjadi topik permasalahan dalam sistem keuangan Islam dan sistem keuangan konvensional maka, perbedaan yang terdapat pada sistem ekonomi Islam dan konvensional menjadi fokus utamanya supaya pembaca lebih paham akan konsep riba dalam sebuah mu’amalah khususnya di dunia perbankan. sebab banyak orang yang salah tanggap tentang pengertian riba itu sendiri. Riba dan jenis-jenisnya tidak lepas juga dari pembahasan dalam buku ini.
Bagian akhir buku, penulis memberikan alternatif kepada pembaca yang budiman tentang tantangan ekonomi Islam dalam dimensi globalisasi sehingga ekonomi Islam selalu digarda paling depan dalam suatu sistem perekonomian. Hal ini merupakan pesan penulis bagi pembaca untuk selalu menjaga konsistensi dan prinsip-prinsip ekonomi Islam. Adapun pemikiran yang perlu dilakukan adalah memperbaiki ekonomi Islam, adanya kepercayaan, institusi dan perkembangan ekonomi, dan munculnya sistem financial berbagai resiko. Semua itu dibahas secara tuntas.
Buku berjudul Pengantar Keuangan Islam yang ditulis oleh Zamir Ikbal merupakan buku refrensi bagi seorang ekomom pemula khususnya mahasiswa yang mengenyam pendidikan di Perguruan Tinggi di bidang ekonomi. Buku ini membantu untuk memperdalam pengetahuan pembaca tentang seluk-beluk sistem ekonomi Islam. Pembaca diharapkan tidak hanya mengetahui secara teoritis melainkan dapat mengimplementasikan secara praktik dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam buku ini peresenti menemukan beberapa kelemahan pertama, untuk suatu pengantar buku ini terlaku tinggi pembahasannya, gaya bahasa yang sulit dipahami, dan lain-lain. Adapun kelebihannya adalah penulis memberikan pembahasan yang mengalir dari pokok permasalahan, menjelaskan secara terperinci dan jelas, dan memberikan beberapa alternatif atau solusi dalam sebuah permasalahan serta dianjurkan untuk memngimplementasikannya dalam kehidupan sehari-hari.

(mfa/03)